ありのまんまの私をみつける

こんにちは。みえこです(o^^o)♪

リボーンボディアナトミー♪

神経系を学ぶ日です。

 

2週目23

 

神経は日常を快適に安全に過ごせるよう

働いて、私たちの健康のカギを握っています。

 

私たちの日常、誰もが大なり小なりの緊張がありますね。

 

「ちゃんとしなくちゃ」

「間違わないように」

「仕事はうまくいくかな~」

「お金が無くなるのでは?」

 

こんな心配も、ストレスになりますね。

 

 

こうしてみていくと

私たちの毎日って大変ですよね。

その中で

私たちはどうしても交感神経優位の生活になるようです。

 

ところで

 

自分とは、いったい何でしょう。

 

今日のレクチャーテーマは

 

「ありのまんまの私をみつける」でした。

 

面白いことがありました♪

自分のいいところを話していくと

 

人に親切にできるところ

人の喜ぶことが好きなところ

みんなと楽しくおしゃべりが好きなところ

 

人の役に立っている

人に喜ばれるところ、という

意見がほとんどでした。

 

でも

だんだん

 

自然の中が好きなところ

美味しいものを食べるのが好きなところ

本を読んで感動できるところ

など、内容が変わってきました。

 

人目線から自分目線に変わってきたんですね。

そして、話しながら、とっても楽しそうになってきましたグッド (上向き矢印)ぴかぴか (新しい)

 

私たちには、ネガティブなものはありません。

全部丸ごと愛だけです。

ステキなところがたくさんあるんです揺れるハート

 

個性というステキなエッセンスをもったのが「私」です。

心からと体からのアプローチを通して

「ありのまんまの私」をみつける日でした。

 

自分を思い出すには

笑いが一番です♪

ハートがあったかくてふわふわになりますねムード

 

2週目7

 

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◆7月の予定です◆

七夕お茶会 7月4日(月) 13時~17時ころまで・どなたでも参加できます。

 美味しい昼食があります🌿お楽しみに!

ミラクルイメージング 7月19日(火) 13時半~17時半

ミラクルイメージング7月25日(月) 11時~17時半・どなたでも参加できます。