久しぶりに緊張が解けました

「植物療法からみたハーブ&精油を生活に活かす実践会」感想

 

みえこさんの植物療法を生活に生かす&リーディング実践会に参加させていだきました。

ありがとうございました。

私は普段ハーブティーをよく飲んでいます。
ハーブはたくさん種類があるし、どんなふうに自分の体に合うものを選んだらいいか。

 

飲んじゃいけないものもあるの?

 

飲むだけじゃない使い方を知りたい。 そんな気持ちで参加しました。

はじめに直感で3種類のハーブを選んだ後、どんな効能があるか教えてもらうと、今の私の体にぴったり合うものばかりで驚きでした。
直感で選んだ3種類のハーブ ・マローブルー ・ネトル ・ヒース お湯をいれたら何てきれいなんだろう♪

 

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カラーボトルみたいに、自分に必要な色なのかなとも思いました。
ハーブはいろんな感覚を刺激してくれます。
体は選ぶ力をちゃんと持っているのでこれだという直感を大切にすればいいんだと
分かり嬉しかったです。知識はその後でいいんですね。

 

「どんなふうに私の体を助けてくれますか?」

 

ハーブと会話してみることも大切なんですね。面白い。
私が選んだのは利尿作用のあるものが多かったせいか、
次の日、トイレに頻発に行って体のむくみがスーッとひいていきました。
安心な品質の植物の力に助けてもらいながら力強く中から元気になっていきたいなと思いました。

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日本のハーブ、どくだみや枇杷の葉の使い方も興味深くて生活に取り入れたくなりました。

 

昔の人の知恵はやっぱりすごい。!

 

あれから毎日、ラベンダーの足浴をしています。
精油よりも柔らかく緊張をゆるめてくれる感じ。
気持ちがよくて、呼吸も楽になりとてもいいです。

 

手作りランチも美味しかったし、ハンドマッサージをやり合いっこして、
ゆるゆるできて楽しいセミナーでした!

 

久しぶりに緊張が解けました♪

ありがとうございました。

Y.M

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