「心と体のハーモニーセミナー」感想2

こんにちは。みえこです(o^^o)♪

「心と体のハーモニーセミナー」を受講しての

感想をいただきました。

ありがとうございます。

 

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みえこさんへ

心と体のハーモニーに参加させていただきありがとうございました。

私が特に印象に残ったのは、絵を描くワークで、

心の深いところに繋がって感じることで、

今まで思いもつかなかった両親のイメージを絵にできたことです。

 

IMG_2034a - コピー (2)

そして、子供の頃の自分を描くことも、体中がワクワクして、

画用紙をはみ出してしまいそうなくらいパワフルで、

どんどん力が湧いてくるような体験でした。

 

今まで、子供の頃を思い出すと、

辛い思い出が浮かんでしまいがちでしたが、

それとは違う元気な自分の魂に光を当ててあげられたような気がします。

 

 

動物に入るワークは1番楽しかった大好きなワークでした。

クジラに入れたことは、呼吸や心臓の音と共に地球との一体感を深く感じられ、

とてつもない安心感を味わえた体験でした。

 

 

新しく習った瞑想法は、今までに習ったものとは別次元のものでした。

つい頭で考えようとしてしまい、まだ?のところがあって、

完全に習得できてはいませんが、

これが日常で呼吸と共に当たり前にできるようになったら

どんなに素晴らしいだろうという期待が湧いています。

 

セミナー全体をとおして、感じたり、味わったり、自分の感覚を大切にしながらでも

大人をやれるんだとわかったことが嬉しかったです。

ありがとうございました!

Y.M