皆さま、こんにちは(o^^o)♪
暑い毎日ですが
いかがおすごしですか？
最近、心の奥にあって
忘れていたり
隠れていたような感情が
刺激されたりしていませんか？
終わったはずの昔のことが
違う形で出てきたり。
特に7 .8月は、そんな体験も
多い時期かもしれません。
家族の間や
ご縁の深い方たちとの間で
起きやすいので
大変かもしれませんが
いよいよ変化の時が来たということですね。
過去から持ち越してた
テーマの解決ができます。
もしかしたら、時空を超えて
きているかもしれません。
だとしたら、良いチャンスです♪
『こう言われた』
『前にもこんなことがあった』
『このままだと先が不安だ』
『こんなことをされた』
『なんで？』
もし、このような否定的な感情が
起きていたら。
それは
新しい可能性が開かれる時が来た！と
という合図です。
そして、もしかしたら
そんなネガティブな出来事があったからこそ
強くなれたり思いやりが深くなったりした
あなたがいるのかもしれません。
今は、宇宙的な影響も強いので
心や体に変調が起きやすいですが
解決するために
宇宙エネルギーのサポートが
大きく作用してくれます。
「こう言われた」
「嫌だなって、そう感じている私がいる」
という思い方は、客観的な視点を育ててくれます。
その練習は
「今」に心の焦点を持ってきてくれるので
思い出してくださいね♡
『今』にないことをイメージして
感情を振り回されないようにしましょう。
深呼吸して、呼吸を感じる
自然の中に入る
自分の喜ぶことをしてみる
自分の気持ちを大切にする
本当は今しかない
過去も未来もイメージの中だけに住む
否定的な感情は、ぐるぐると考えない
休む
ゆっくりとした呼吸をしてそれを感じ
タンパク質をとる
ビタミンをとる
水分をとる
気の合う友達を時間を過ごす
ネガティブな感情を繰り返すことで
それを「現在の真実」にしないようにしましょう。
私たちは、いつでも
「私らしい素晴らしい可能性」を開くことができます。
それには、
今、感謝できることを思い出して
優しさで心を満たしていきましょう。
今の心の延長線上に
私達の未来があります。
未来は今の心がつくっていきます。
皆さまに、素晴らしい祝福とともに
美しい未来が訪れますように
