皆さま、こんにちは(o^^o)♪
いよいよ連休も過ぎ
立夏を迎え、季節は夏に入りましたね。
いかがお過ごしですか？
私は、蓼科に一週間ほど滞在しました。
蓼科は、春爛漫です。
今回は、5月の「蓼科リトリート」で
訪れる予定のところの春の進み具合をみてきました
今年は春が早く、カラマツの新芽もかなり出ています。
かと思うと
帰る日の朝、白樺湖では雪が降りました。
天気の変化も大きいので
リトリートで訪れる予定の地の候補を
いくつか用意した方がよさそうだと思いました
♡
今年は、大きな変化と再生の時。
この大きな変化をすでに迎えていらっしゃる方も
多いかもしれませんね。
今までの解決の仕方では
もう、自分の心をごまかせなくなったとしたら
新しい自分のやり方をみつける時ですね。
最初は、今までの思考の習慣性があるので
苦しいかもしれませんが、
何回かやるうちに、どうなっているのかが
客観的に観られるようになるので
切り替えが早くなっていきますよ。
頑張ってみてくださいね
新しいやり方で、対処できて
心の奥がスッキリしたら
それでいいんだ、と分かります。
シンプルにとらえた方が
大きく変わることができます。
リトリートでは、自然の中で癒され
ピュアな自分を楽しみながら
マインドフルな状態をたくさん体験していきます
自分の状態が安定してくるので
客観的であり主観的な見方ができるように
なっていきます。
自然の中で、自分にどんどん優しくなっていきますよ。
そうなると
素敵なことが私たちの心に起きてきます。
ちょっと楽しみじゃありませんか？
(^^♪
